セルフチェックコース
セルフチェックコース個別対応を受講して
oさん 主婦
自分自身が気づかなかった所がわかり日々のボランティア、家族との関わり方が学べた。認知行動療法もこれから考えながら実践していこうと思います。ありがとうございました
NPO法人kunこころの宮認定校（心理カウンセラー資格取得）
大阪で学ぶ「使える心理学」「傾聴」「箱庭」「アートセラピー」
生きづらい人・人をサポートするプロのための心理学の学びの場
大阪で学ぶ「使える心理学」「傾聴」「箱庭」「アートセラピー」
生きづらい人・人をサポートするプロのための心理学の学びの場
受講生の声
セルフチェックコース
セルフチェックコース受講して
Kさん 会社員
セリフチェックコースを受けて、改めて自分の考え方の癖や行動についても知ることができました。まずは、自分を知ることで相手との会話の中でどう向き合い言葉を選ぶかでお互いが気持ちよくいれるのかだったこと、人間関係も良くなり、信頼されることで自信にもなると思いました。
セルフチェックコース
セルフチェックコース受講して
Kさん 会社員
セリフチェックコースを受けて、改めて自分の考え方の癖や行動についても知ることができました。まずは、自分を知ることで相手との会話の中でどう向き合い言葉を選ぶかでお互いが気持ちよくいれるのかだったこと、人間関係も良くなり、信頼されることで自信にもなると思いました。
セルフチェックコース
セルフチェックコース（個別対応）を受講して
Tさん
今回受講した切っ掛けが自身のうつ病の発症で変わりたいと思ったからでした。3週に分けて自分自身の癖や、なぜ今の状態になったいるのかを知識としてインプット、そして実際にアウトプットし後日のクラスでフィードバックすることでより頭の中に落とし込めたと思いました。おかげでこの3週間でうつの症状もかなり回復したと感じています。これからの学びを基にこれからの自分や周りへの接し方や捉え方を変えてい雪、楽に生きていける様になれたらと思います。2週間ありがとうございました！
Tさん、お疲れ様でした。講座内容の理解が早く、みるみる表情が変わっていかれるのを見させていただきました。最終日にはさらに再就職も決まったと言う事で本当によかったです。これから、セルフケアを行いながら進んでいかれること応援しています。次回のサポートコース受講お待ちしています。
セルフチェックコース
セルフチェックコース 個別受講して
Cさん 会社員
3日間の講座で自分の考え方の癖や傾向がわかりました。ACが高いく周りを気にしすぎる点がありFCやAをのばしてもいいという考え方がとても勉強になりました。また Iメッセージや共感、傾聴で自分の考えをいったん置いておく党は練習や慣れが必要だと思いましたので意識して使っていきたいと思います。
Cさん お疲れ様でした。忙しい中時間を作って参加してくださりありがとうございました。いろんなものを抱えストレスの多い日々を送られている様子、いろんなものを手放す気tかけとなって頂けたようで良かったです。お疲れ様でした。次回のサポートコースで更に学びを深めていきましょう！
セルフチェックコース
セルフチェックコースを受講して
Mさん 自営業
Iメッセージはこれからの生活で活用していこうと思います。心理学は私にとって難しいと感じました。ありがとうございます。
Mさん、お疲れ様でした。授業中、Iメッセージ作成に苦戦されていましたね、エゴグラムを通し今の自分は「ねばならない」が多くあると気づかれたことが一番の収穫だと思います。これからも自分に向き合い頑張っていきましょう。応援しています。
セルフチェックコース
セルフチェックコースを受講して
Kさん 主婦
セルフチェックに参加して、私は良かったと思います。アイスブレーキングが楽しかったです。傾聴では聞く、聴く、訊くの3つの違いがしっかりと理解できるようになりました。難しい内容もありましたが自分と向き合っている実感がありました。ありがとうございました。
Kさん、受講お疲れ様でした。授業が進むにつけ自己理解が深まり、ご自分と向き合うことで実感に繋がっていかれたと感じました。次回サポートコースで更に深めていきましょう。
セルフチェックコース
セルフチェック個別対応を受講して
Sさん（会社員）
本などを読んだりして自分を知る（内なる自分、本当の自分）のことは大体は知っていたが勉強が進むにつれすごく複雑でやはり奥深いことだと改めてわかりました。自分と言うものを知りこれからの人生を自分にとってより生きやすいものにしたいと思いました。
Sさん お疲れ様でした。「傾聴ボランティア講座」から「セルフチェックコース」と受講いただきありがとうございました。新ためて自分のことを整理していきたいと言うタイミングでの受講、そしてご自身が抱えている事、考えていること、たくさんお話をして頂きました、またたくさんの気づき、疑問も湧き出てこられたのが良かったですね。（個別受講のおまけでした）次回サポートコースで更に自分を見つめ深めていくことができます。これからの人生をSさんにとってより生きやすいものにしていくためのお手伝いさせていただきます。応援しています。
セルフチェックコース
セルフチェックコース個別授業を受講して
Fさん 看護師
カウンセリングとセルフチェックコースを受講しました。自分の言いたいことを他者に伝える時は、セーブをしている部分がたくさんあります。カウンセリングを受けている時話せることは話をしようと決めました。とても恥ずかしい内面を伝えました。そのあと、友人からは穏やかになったと言われました。それぐらい自分のことを支えきれていなかったのかと思いました。また、受講しながら考えや気持ちの面で整理していく中過去のことを見つめれることができるようになりました。自分に不足していることについて、足していくような方法を学ぶことができました。少しづつですが自分の周りにあたえる影響も変わっていることも感じることができます。そして「自分自身を抱きしめてあげる」ということの意味を学ぶことができました。ありがとうございました。
Fさん、お疲れ様でした。とても呑み込みが早く、学んだことを即実践されていることが素晴らしいです。マイナスな発想が多いのも幼少期からの親子の関係から来ていることに気づかれ修正していく感覚が素晴らしいです。まだまだ先は長いですがこれから先の変化が楽しみです。応援しています。
セルフチェックコース
セルフチェックコース 個別対応を受講して
Aさん
エゴグラムをグラフ化して自分の目で見て今の自分の生き方の傾向を知ることができました。セルフチェックを元にこれから自分がどう生きたいのかを考えることができました。マイナス思考になりがちなところは言葉の言いかえ、リフレーミングすることでプラスに持っていけると気づきました。相手の話をよく聴き、共感することの大切さと難しさを学ぶことができ物事の捉え方の重要性も再確認することができました。
短期間の受講で十分に復習できず次の回に進んでしまったことがもったいなかったという反省点もありますが、講座終了後も自分の思考パターンを確認しながら、プラスに変えていけるように練習していきたいと思います。ありがとうございました。
Aさん、箱庭体験でカレッジに来ていただき、カウンセリング、セルフチェックへと進まれたことで、心の整理がスムーズにできていったように思います。悲しい出来事から前に進んでいくためのたくさんの気づきがAさんの宝物となり、さらに前進していけるよう願っています。応援しています。
あなたが探し求めているものは何ですか？
話を聴いてくれる場所？
学べる場所？
活動場所？
実践のノウハウや資格？
あなたが望むものを手に入れるために一歩前に進む事ができるそんな居場所が「kunこころの宮総合カレッジ」です。
| TEL | 06-6777-6156 | FAX | 06-6796-9099 |
|---|
営業時間：10:00~18:00（不定期休）
大阪市中央区谷町7丁目2-2 新谷町第一ビル306 MAP
あなたが望むものを手に入れるために一歩前に進む事ができるそんな居場所が「kunこころの宮総合カレッジ」です。
| TEL | 06-6777-6156 |
|---|---|
| FAX | 06-6796-9099 |
10:00~18:00（不定期休）
大阪市中央区谷町7丁目2-2 新谷町第一ビル306 MAP
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
28 |
29 |
30 |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
1 |
