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自分との会話

2026/05/01

 

5月　ゴールデンウイーク突入しました


今年のゴールデンウイーク、長い所で12日あるとか
あまり長すぎると仕事に行くのが嫌になると言う声も・・・

連休は3日でいいと言われる方もいます

連休を使って長期の旅行に行くという方もいれば
人ごみの中に行きたくない、と言う方

人は、
私は何をしたいか？　どうありたいのか？と明確な考えが無いと動けないという方や
明確な考えが無くても、とりあえず動こう！　と行動する方

どちらも
上手くいく人もいれば、上手くいかない人もいます

上手くいけば、良かった
上手くいかなかったら、落ち込む

いろいろありますね

 

自分はどちらだろうかと、少し考えても、答えが出ない


だけど、なんとなく気になっていることがある・・・

 

そのなんとなく気になっているという感覚は、

こころからのサインかもしれません

 

自分の心を見つめる時間、つくってみませんか？

 

自分を知るために学び、知識を取り入れ、行動してみる

そして、自分自身に向き合う

 

 

気になることがあるけど・・・

ちゃんと向き合えるか不安だ、と言う


そんな方にこそ、参加していただきたい

自己理解からくる生き方の癖を見直すことができる学び


ワークを通して心の状態を可視化し、

自分との向き合い方を整えていくことができます



#可視化 　#思考　 #心理　 #向き合う　#セルフチェック


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