このままでいいのかな・・・
と感じることはありませんか?
忙しさや日々の出来事の中で、気づかないうちに後回しになっている
自分のこころ
- 気持ちの整理がつかない
- 自分のことが良くわからない
- 同じことで悩むつづけてしまう
そんな風に感じている方へ
本当は気づいて欲しいこと、知って欲しいことがあります
それは
あなたの心の中で起きている事
セルフチェックコースでは
いくつかのワークを通して自分のこころの状態を可視化し
こころのクセや思考の傾向に気づいていきます
こころを整理することで「どうしてそう感じるのか」
が見えてきて、少しづつ自分を受け入れる感覚が育っていきます
無理に変わる必要はありません
まずは「知る」ことから
理解することで
自然とこころが整っていくプロセスを体験してみませんか
初めての方でも安心してご参加いただけます
ご自身のペースで進めていけます
お気軽にご参加ください
【開催概要】
選べる2つの受講スタイル
■水曜コース(全6回)6月10日から
毎週水曜日開催 10時~12時
■土曜日コース(全3回)6月6日から
1日2コマ×全3日間 13時~17時15分
▼詳しい日程、詳細はこちら